Nữ diễn viên cho biết, từ khi có con, mỗi khi đi giày cao gót là cô đều không thể vận động linh hoạt như trước.

Sau hơn một thập kỷ gắn bó với ông xã Louis Nguyễn, Tăng Thanh Hà hiện đã là mẹ của 3 em bé đáng yêu: Richard, Chloe và Mason. Nữ diễn viên thường xuyên chia sẻ niềm hạnh phúc khi mỗi ngày được chăm sóc và đồng hành cùng các con.

Tuy nhiên, đi cùng với niềm hạnh phúc đó cũng là không ít sự hy sinh, bao gồm cả việc sức khỏe người mẹ không còn như trước. Mới đây, Tăng Thanh Hà tiết lộ, sau khi sinh con, mỗi khi đi giày cao gót là cô đều không thể vận động linh hoạt như trước. Có lẽ đó cũng là lý do mà nữ diễn viên hầu như đều đi giày thể thao hoặc đế thấp khi diện trang phục thường ngày.

“Từ ngày có con, mỗi lần mang giày cao gót là mình giảm năng suất làm việc. Không chạy được, đi chậm, leo cầu thang cũng chậm, từ bàn làm việc ra rót nước cũng chậm. Cảm giác từ điểm này ra điểm kia gấp đôi thời gian mang giày bệt các bác ạ”, Hà Tăng chia sẻ.

Chia sẻ của Hà Tăng đã nhận được sự đồng cảm của nhiều bà mẹ bỉm sữa. Những thay đổi về mặt thể chất lẫn tinh thần sau khi sinh là điều mà hầu như mọi phụ nữ đều gặp phải.

Thời gian qua, Tăng Thanh Hà cũng đã truyền cảm hứng cho nhiều chị em bằng lối sống lành mạnh như tập yoga, uống sữa hạt, chế độ ăn tốt cho sức khỏe. Mỗi buổi sáng, nữ diễn viên thường làm các món salad, tự xay sữa hạt, sinh tố, bánh mì đen ăn kèm với bơ,…

Bên cạnh thực đơn, cô cũng chú trọng thói quen khi ăn. Nữ diễn viên chia sẻ việc ăn chậm, nhai kỹ, không vừa ăn vừa làm việc, không ăn quá no, không uống quá nhiều nước trước khi ăn và trong khi ăn… rất quan trọng trong việc cải thiện quá trình tiêu hóa.

Cuộc sống chốn hào môn của Tăng Thanh Hà: Dậy từ 5h30 sáng, thích nấu ăn, ít tậu hàng hiệu và chỉ mê sắm một món liên quan đến gia đình

Tăng Thanh Hà vốn nổi tiếng là một trong những mẹ đảm tinh tế và khéo léo nhất Vbiz. Dù là dâu hào môn nức tiếng, nhưng nàng “ngọc nữ” lại hiếm khi đầu tư tiền bạc vào hàng hiệu đắt đỏ, thay vào đó là sở thích mua sắm đồ bếp vô cùng bình dị và giản đơn. Trên Instagram cá nhân, bên cạnh những bức ảnh lifestyle, người đẹp sinh năm 1986 thường xuyên chia sẻ nhiều khoảnh khắc vào bếp nấu nướng cũng như những món đồ bếp mà cô tâm đắc.

Mới đây, Hà Tăng đã đi mua đồ bếp tại một cửa hàng nhỏ tại TP. HCM và không quên khoe nhanh lên Instagram của mình. Trong story, Tăng Thanh Hà cho biết, cô có một niềm đam mê tột độ với việc ăn uống và sắm sửa chén đĩa. Người đẹp có thể ở trong cửa hàng bán đồ gia dụng cả ngày mà không biết chán, tất cả là để nhìn ngắm và rinh về những item xinh xắn cho căn bếp của bản thân.

Chưa hết, mỗi lần đi mua đồ Hà Tăng còn phải nhờ người đóng gói và mang về nhà. Điều này đủ để cho thấy số lượng mua siêu ”khủng” cùng độ chịu chi của ngọc nữ nhà ta trong việc sắm sửa bát đĩa, gia dụng.

Được biết, chất liệu bát đĩa mà Tăng Thanh Hà chuộng nhất là đồ gốm sứ. Người đẹp từng cho hay, mẹ cô được một người bạn đến từ Hà Lan tặng cho bộ đĩa hình cối xay gió, khi cô lấy chồng thì được mẹ tặng lại nên rất quý, lâu lâu chỉ lấy ra ngắm chứ không dám dùng.

Có lẽ vì đam mê lớn đó mà ngay cả khi được gả vào gia đình “không có gì ngoài điều kiện”, nhưng Tăng Thanh Hà vẫn sẵn sàng xắn tay vào bếp để nấu những món ăn cầu kỳ, thơm ngon và đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình. Cô từng chia sẻ thói quen dậy sớm vào lúc 5 giờ 30 phút mỗi sáng của mình để thực hiện vai trò “dâu hiền, vợ đảm” khiến ai cũng phải ngưỡng mộ.

Không chỉ đam mê bát đĩa và nấu nướng thông thường, Tăng Thanh Hà còn có một tài khoản Instagram chuyên cập nhật chuyện bếp núc với số lượng người theo dõi lên đến 57 nghìn. Chưa hết, người đẹp này còn sở hữu một nhà hàng hải sản chuyên các món Tây tại Quận 3, TP.HCM. Trên các trang mạng xã hội, mẹ 3 con rất chăm update các món ăn tự tay chế biến cho chồng con và cả những thay đổi trong menu của nhà hàng.

Không chỉ giữ sở thích mua sắm và sưu tầm chén đĩa cho riêng mình, Hà Tăng còn tạo sự kết nối với các con bằng những hoạt động đơn giản như: nấu nướng, làm việc nhà và trưng bày bát đĩa. Qua đây có thể thấy rõ sự đảm đang và vô cùng tâm lý của ”ngọc nữ phim Việt”.